Les danses sacrées

10689721_10201523392766530_1723692107971494_nEst sacré ce qui est précieux, protégé, mystérieux ; chacun a ses propres valeurs sacrées, mais nous avons tous notre espace sacré intérieur, notre être profond.
Aborder les danses d’Orient, dites “ danses du ventre“ :
– c’est mettre de la conscience dans le mouvement, être à l’écoute de ses sensations internes, se concentrer de plus en plus autour de son centre pour aller vers son être profond, donc aller vers l’unité du corps et de l’esprit ;
– c’est libérer les blocages énergétiques pour s’harmoniser, ouvrir le cœur pour laisser émerger et rayonner le moi profond, réguler le souffle et le laisser danser à l’intérieur du corps, laisser l’énergie, se mettre en mouvement librement et trouver le mouvement agréable parce que naturel ;
– c’est laisser l’expression dansée émerger spontanément dans un total lâcher prise allant vers une véritable méditation dansée, faisant du mouvement oriental une voie de transformation. Et laisser la beauté intérieure rayonner vers l’extérieur.

Les danses extatiques nous permettent de renouer avec les compréhensions anciennes de la danse sacrée comme voie de guérison spirituelle, comme langage symbolique de la psyché pouvant favoriser la guérison, comme expérience visionnaire et extatique à travers le rythme et le mouvement, dans une démarche de santé globale et de spiritualité.
Pour moi l état méditatif pourrait se vivre n importe où et dans n importe quelle situation..lorsqu’il est intégré…

La pratique de la danse sacrée, m’a donc permis de méditer sans effort et avec beaucoup de plaisir… Les mouvements, la verticalité, le contrôle du corps, les regards ,la beauté de la musique, donner du sens aux gestes et aux pas, tout cela contribue à vivre l’instant présent, en étant relié à la terre, au ciel et aux autres en amour et harmonie…

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